#SaveYourSkin

Meget høj solbeskyttelse
til dig og dem du holder af

Tjek dine modermærker, beskyt dig, og tag ingen chancer i solen

Afspil video

  • facebook
  • mail

    Indtast en gyldig e-mailadresse

    Del

Tjek dine skønhedspletter

90 % af tilfælde af hudkræft kan kureres, hvis opdaget i tide.*

Vis at du holder af dine nærmeste ved at tjekke deres skønhedspletter.

\\SRV-PUBLIC\Applications\Site-LRP-Inter\Deploy\Resources\SkinChecker3\images\v_dog.jpg
  • Hårbunden
    Brug en hårtørrer til at undersøge alle områder af hårbunden. Brug spejle til at tjekke baghovedet ordentligt. Du kan også bede en ven eller et familiemedlem om at hjælpe dig.
  • Tilbage
    Stå foran et fuld figur-spejl, og brug et håndspejl til at tjekke nakke, skuldre og det øverste og nederste af ryggen. Kig også efter på ballerne.

  • Sidst,
    men ikke mindst
    Brug et spejl til at tjekke området ved kønsdelene og revnen mellem ballerne.
  • Benene
    Sæt dig ned, og stræk benene et efter et med fødderne hvilende på en stol. Tjek siderne, forsiden og bagsiden af benene med et spejl, så du kan se det hele. Kig efter på lårene, knæene, læggene og anklerne. Husk fødderne, også imellem tæerne og under neglene. Til sidst skal du se efter under fodsålerne og på hælene.
  • Overkroppen
    Tjek halsen og brystet. Kvinder bør tjekke under brysterne.
  • Ansigt
    Vær særligt opmærksom på hele ansigtet, især næsen og næseborene, læberne, indersiden af munden af begge sider af ørerne.
  • Armene
    Start med albuerne, mens du står foran et fuld figur-spejl. Tjek derefter siderne af armene og underarmene.
  • Hænderne
    Se efter på begge hænder: håndfladen og bagsiden af hånden, mellem fingrene og under neglene.
\\SRV-PUBLIC\Applications\Site-LRP-Inter\Deploy\Resources\SkinChecker3\images\v_dog.jpg
Hårbunden
Ansigt
  • Ansigt:Vær særligt opmærksom på hele ansigtet, især næsen og næseborene, læberne, indersiden af munden af begge sider af ørerne.
  • Hårbunden:Brug en hårtørrer til at undersøge alle områder af hårbunden. Brug spejle til at tjekke baghovedet ordentligt. Du kan også bede en ven eller et familiemedlem om at hjælpe dig.
Arnmene
Hænderne
  • Armene:Start med albuerne, mens du står foran et fuld figur-spejl. Tjek derefter siderne af armene og underarmene.
  • Hænderne:Se efter på begge hænder: håndfladen og bagsiden af hånden, mellem fingrene og under neglene.
Ryggen
Overkroppen
  • Ryggen:Stå foran et fuld figur-spejl, og brug et håndspejl til at tjekke nakke, skuldre og det øverste og nederste af ryggen. Kig også efter på ballerne.
  • OverkroppenTjek halsen og brystet. Kvinder bør tjekke under brysterne.

Sidst, men
ikke mindst
Benene
  • Sidst:Brug et spejl til at tjekke området ved kønsdelene og revnen mellem ballerne.
  • Benene:Sæt dig ned, og stræk benene et efter et med fødderne hvilende på en stol. Tjek siderne, forsiden og bagsiden af benene med et spejl, så du kan se det hele. Kig efter på lårene, knæene, læggene og anklerne. Husk fødderne, også imellem tæerne og under neglene. Til sidst skal du se efter under fodsålerne og på hælene.

*Source: http://www.euromelanoma.org/intl/node/25 Epidemiological fact sheet

Det er så let som at sige ABCDE.

  • som ASYMMETRI
    \\SRV-PUBLIC\Applications\Site-LRP-Inter\Deploy\Resources\SkinChecker3\images-dyn\v_bubble-a.jpgGodartetOndartet

    A som asymmetri

    Det godartede modermærke er ikke asymmetrisk. Hvis du trækker en linje gennem midten, er de to sider ens, hvilket betyder, at modermærket er symmetrisk. Hvis du trækker en linje gennem et modermærke og de to halvdele ikke er ens, hvilket betyder, at det er asymmetrisk, kan det være et tegn på, at det kan være et melanom.

    Kilde: Skin Cancer Foundation
  • som BORDERS (grænser)
    \\SRV-PUBLIC\Applications\Site-LRP-Inter\Deploy\Resources\SkinChecker3\images-dyn\v_bubble-b.jpgGodartetOndartet

    B som BORDERS (grænser)

    Et godartet modermærke har jævne, lige kanter, i modsætning til melanomaer. Grænserne på et tidligt melanom har en tendens til at blive ujævn. Kanterne kan være rundtakkede eller hakkede.

    Kilde: Skin Cancer Foundation
  • som COLOR (farve)
    \\SRV-PUBLIC\Applications\Site-LRP-Inter\Deploy\Resources\SkinChecker3\images-dyn\v_bubble-c.jpgGodartetOndartet

    C for COLOR (farve)

    De fleste godartede modermærker har kun en farve - ofte en enkelt nuance af brun. Flere forskellige farver er et andet advarselssignal. Der kan forekomme flere forskellige nuancer af brun, solbrændthed eller sort. Et melanom kan også blive rødt, hvidt eller blåt.

    Kilde: Skin Cancer Foundation
  • som DIAMETER
    \\SRV-PUBLIC\Applications\Site-LRP-Inter\Deploy\Resources\SkinChecker3\images-dyn\v_bubble-d.jpgGodartetOndartet

    D som DIAMETER

    Godartede modermærker har normalt en mindre diameter end ondartede modermærker. Melanomer er normalt større i diameter end størrelsen på et viskelæder på en blyant (6 mm), men de kan sommetider være mindre, end da de først blev opdaget.

    Kilde: Skin Cancer Foundation
  • som EVOLUTION (udvikling)
    \\SRV-PUBLIC\Applications\Site-LRP-Inter\Deploy\Resources\SkinChecker3\images-dyn\v_bubble-e.jpgGodartetOndartet

    E for evolution (udvikling)

    Almindelige godartede modermærker ændrer ikke udseende med tiden. Vær meget opmærksom, hvis et modermærke begynder at udvikle sig eller ændre sig på nogen måde. Når et modermærke udvikler sig, bør du søge læge. Enhver forandring - i størrelse, form, farve, hævelse eller andre ændringer i markering eller nye symptomer som blødninger, kløe eller skorpedannelse - er faresignaler.

    Kilde: Skin Cancer Foundation

Skincheckers i hele verden

  • facebook
  • mail

    Fejlmeddelelse

    Indtast en gyldig e-mailadresse

    Del

Beskyt din hud bedre

Tag ingen chancer i solen

Opdag vores tips til beskyttelse

\\SRV-PUBLIC\Applications\Site-LRP-Inter\Deploy\Resources\SkinChecker3\images\i_tip-stayout.png


Hold dig væk fra solen
mellem kl. 12 middag og kl. 15

\\SRV-PUBLIC\Applications\Site-LRP-Inter\Deploy\Resources\SkinChecker3\images\i_tip-exposure.png

Udsæt ikke spædbørn og småbørn for direkte sol.

Læs mere
\\SRV-PUBLIC\Applications\Site-LRP-Inter\Deploy\Resources\SkinChecker3\images\i_tip-teeshirt.png


Beskyt dig med T-shirt,
hat og solbriller

\\SRV-PUBLIC\Applications\Site-LRP-Inter\Deploy\Resources\SkinChecker3\images\i_tip-frequently.png

Påfør rigelige mængder over hele kroppen og gentag ofte, især hvis du har svedt, været i vandet eller tørret dig.

\\SRV-PUBLIC\Applications\Site-LRP-Inter\Deploy\Resources\SkinChecker3\images\i_tip-medication.png


Tager du medicin?
Læs anvisnigerne,
før du eksponerer dig selv for sollys

Læs mere
\\SRV-PUBLIC\Applications\Site-LRP-Inter\Deploy\Resources\SkinChecker3\images\i_tip-pregnancy.png

Hvordan undgår man graviditetsmaske?

Læs mere
\\SRV-PUBLIC\Applications\Site-LRP-Inter\Deploy\Resources\SkinChecker3\images\i_tip-parasol.png


Vidste, du, at parasoller
ikke beskytter dig mod alle
UV-stråler?

Læs mere
\\SRV-PUBLIC\Applications\Site-LRP-Inter\Deploy\Resources\SkinChecker3\images\i_tip-child.png


Hvordan beskytter man babyer
mod indirekte eksponering for sol?

Læs mere
\\SRV-PUBLIC\Applications\Site-LRP-Inter\Deploy\Resources\SkinChecker3\images\i_tip-stayaway.png


Undgå
solarier

\\SRV-PUBLIC\Applications\Site-LRP-Inter\Deploy\Resources\SkinChecker3\images\i_tip-aftersun.png


Hvordan plejer jeg
min hud efter solen?

Læs mere

#SaveYourSkin

Meget høj solbeskyttelse til dig og dem du holder af

Tjek, beskyt, og opfør dig sikkert i solen

Køn*

Tilmeld dig

*Obligatoriske felter