HVAD ER AKNE?

UDVIKLET I SAMARBEJDE MED HUDLÆGER I DANMARK, SVERIGE, NORGE OG FINLAND
Denne brochure erstatter ikke information givet af din læge eller producenten af din medicin

{{link.label}}

HVAD ER ACNE?

Acne er den ottende mest udbredte sygdom på verdensplan, hvilket er anslået til at påvirke 1 ud af 10 personer globalt.*

Acne er en kronisk inflammation i hudtilstanden, som involverer pilosebaceous unit (som er bestående af håret, hårsækken, talgkirtlen, der producerer talg og arrector pili musklen). Acne påvirker de fleste mennesker én gang igennem livet, og kan ramme alle hudfarver. En kronisk hudtilstand, betyder at man altid skal være opmærksom, når man vælger makeup og hudpleje. Kig efter produkter som ikke tilstopper hudens porer/ acne eller uren hud.
Acne resulterer i forskellige former for bumser, så som hudorme (sorte hudorme/blackheads og små hvide hævelser/whiteheads), inflammeret bumser (papler og pustler), og dybe smertefulde bugler, som kan give ar og efterfølgende inflammatoriske hyper-pigmentation mærker.
Acne udslæt opstår mest almindeligt på områder af kroppen hvor der er mange talgkirtler, så som ansigtet, ryggen og brystet.

Acne påvirker op til 95% af alle teenagere, hvor piger og drenge er ramt på samme vis.**
For de fleste vil acnen forsvinde igen i midt 20’erne.***

HVAD SKYLDES ACNE?

Acne opstår når hårsækkene bliver forstoppet af en overproduktion af talg (en olieret substans, som hjælper med at holde huden smurt og elastic), døde hudceller og bakterier. Alt dette kan forekomme ved forskellige faktorer.
Androgen hormoner regulerer produktionen af talg fra taglkirtlen. Et øget niveau af androgener, eller en øget følsomhed for androgen, får talgglansen til at svulme op og producere overskydende olie. (hyperseborrhea/overskydende talg).
En anden vigtig bidragsyder til acne er hyperkeratosis, som er en sygdom i hårsækken, hvor døde hudceller binder sig sammen og blokerer porrerne, i stedet for at skille sig af med dem. Dette vil resultere i hudorme.
Overskydende talg og døde hudceller forårsager en forstyrrelse af hudens mikrobione, hvilket fremmer væksten af visse bakterier, som udløser inflammation. Dette resulterer i inflammatorisk acne - papler og pustler.

SÅDAN HÅNDTERER DU ACNE?

Folk med acne rådes til at søge lægelig rådgivning hvis håndkøbs produkter ikke virker, hvis acne påvirker din selvtillid, eller hvis din acne så er alvorlig, at den giver ar.
Behandlingsmetoder baseret på acne sværhedsgrad er veletableret, men da acne er en kronisk og tilbagefaldende inflammatorisk sygdom der varierer i alvorlighedsgrad og kræver en lang behandling, er den primære årsag til, at behandlingen ikke lykkes, dårlig overholdelse af behandlingsplanen (58% i Europa)4.

TIPS TIL AT HÅNDTERE ACNE

Du skal ikke pille eller trykke i dine knopper
º Dette kan lede til inflammation og infektion, og forøge risikoen for ar.

Følg en konsekvent hudpleje rutine for acne udsat hud:
	º Vask dit ansigt 2 gange dagligt med et mildt renseprodukt. º Undgå at skrubbe, da dette kan irritere din hud.
	º Fugtiggør med ikke-komedogen produkter, som ikke tilstopper porerne, og brug et produkt som er passende til din hudtype.
	º Brug solcreme til at beskytte din hud mod UV stråling, og undgå hyper-pigmentation.
	º Vær tålmodig. Det kan tage 4-6 uger før man begynder at se forbedringer.
Håndter livstilsfaktorer der forhindre acne: º Sikre dig du får nok søvn. º Undgå stress. º Undlad rygning.

1) Rens med Effaclar Purifying Gel, som er en skummende rens med en pH 5.5, lavet til en oileret og uren hud. Brug varmt vand til at skumme rensen i dine hænder. Masser den forsigtigt i ansigtet, og undgå øjenområdet. Rens grundigt af. Dup huden tør.

2) Fugtiggør huden med Effeclar Duo(+)M, som er en ikke-fedtene daglig fugtighedscreme, der ikke tilstopper hudens porer. Cremen indeholder Aqua Posae Filiformis og Phylobioma som hjælper med at genbalancere microbiomer. Den indeholder også Salicyl Acid for at give en mild eksfoliering. Effeclar Duo(+)M er bevist at reducere tilbagevendende acne. Tilfør cremen i hele ansigtet og halsen, morgen og aften. Undgå øjenområdet.

3) Beskyt huden for UV (UVB + UVA) skader med Anthelios UVMune 400 Invisible Fluid, som er en ultra-resistent, ikke-fedtene formular specialiseret og udviklet til sart hud. Tilføj til ansigtet før du går i solen.
La Roche-Posay produkter er tilgængelige på apoteker.

Referencer:
* Tan, Jerry KL, and K. Bhate. “A global perspective on the epidemiology of acne.” British Journal of Dermatology 172 (2015): 3-12.
** Skroza, Nevena, et al. “Adult acne versus adolescent acne: a retrospective study of 1,167 patients.” The Journal of clinical and aesthetic dermatology 11.1 (2018): 21.
*** British Skin Foundation. Acne. https://knowyourskin.britishskinfoundation.org.uk/condition/acne/ [Accessed May 2022]
**** Dréno, B., Thiboutot, D., Gollnick, H., Finlay, A.Y., Layton, A., Leyden, J.J., Leutenegger, E., Perez, M. and (2010), Large-scale worldwide observational study of adherence with acne therapy. International Journal of Dermatology, 49: 448-456
Denne folder er udviklet med ekspertise fra tre hudlæger.