Toleriane


Min sensitive hud

Den sensitive huds biologiske ur

Selv om det måske kan synes overraskende, er sensitiv hud ikke en hudtype i ordets egentlige betydning. I virkeligheden kan du have sensitiv hud, uanset din hudtype; fedtet/uren hud, tør hud, svækket hud mm. Én ting, alle typer sensitiv hud har tilfælles, er at den påvirkes af eksterne aggressioner (f.eks. kulde, vind, temperaturforskelle mv.).

Men det, der gør sensitiv hud virkelig unik, er hvordan den udvikler sig over tid: I løbet af en time, en dag, et år eller et helt liv kan sensitiv hud blive ændret af miljømæssige og hormonelle faktorer.

En dag med sensitiv hud

Huden har en biologisk programmeret 24 timers-rytme, som kan påvirke dens sensitivitet. Om natten kan lavere niveauer hormonet kortisol kombineret med et højere niveau af histamin øge hudens sensitivitet. Resultatet? En brat opvågning til følelsen af brændende og stram hud.

Men det er kun den halve historie. Sandheden er, at selv om huden delvis styres af præprogrammerede fysiologiske mekanismer, kan en kvindes daglige rutine være lige så vigtig.

Du starter dagen med et langt varmt brusebad, inden du træder ud af døren i de trafikkerede gader. Du snupper en kop kaffe på vej til kontoret, som har aircondition. Ved frokost mødes du med en ven og nyder en krydret ret på en solrig terrasse, hvorefter det er tid til eftermiddagens hektiske mødeplan. Efter arbejde tager du et smut forbi træningscenteret for at få pulsen i vejret, før du sætter kurs mod din yndlingsbar og får en cocktail med pigerne... lyder noget af dette bekendt?

Sandheden er, at alle disse dagligdagshændelser – udsving i temperatur og luftfugtighed, forurening, koffein, krydret mad, sol, stress, motion, alkohol – kan påvirke sensitiv hud.

Sensitiv hud igennem årstidernes skiften

Sensitiv hud elsker stabilitet og hader forandringer. Forår og efterår er de mest frygtede årstider, fordi vejret kan være uforudsigeligt og huden har sjældent tid til at vænne sig til hurtigt skiftende temperaturer og fugtighedsniveauer, hvilket kan medføre øget sensitivitet.

Sensitiv hud igennem generationer

Ud over hudens døgnrytme og årstidernes skiften kan langvarige fysiologiske ændringer også have en stor indvirkning på hudens sensitivitet.

    Spædbørns hud: Børns hud er ofte mere sart og følsom end voksnes, og er derfor mindre modstandsdygtig mod ydre faktorer. Derfor kan dit barn let opleve rødme og hudirritatoner. Hvad kosmetik angår er det altid bedst at bruge så lidt som muligt.

    Teenagerens hud: I forsøget på at styre deres fedtede og urene hud anvender teenagere ofte renseprodukter, som kan være meget hårde for den sensitive hud i forsøget på at rense i dybden.

    Graviditet og overgangsalder: Hormonelle udsving påvirker hudens talgudskillelse, hvilket kan medføre en svækket hudoverflade samt potentielt øget tendens til rødme.

    Aldrende hud: Som årene går, sker der ændringer i huden. Talgkirtlernes aktivitet mindskes, og både overhuden og underhuden bliver tyndere. Aldrende hud er ofte dehydreret og har en mere ringe hudbarriere, hvilket gør den særligt sårbar over for eksterne aggressorer.

Sådan holdes huden stabil

Sensitiv hud er konstant under forandring, og den påvirkes af utallige interne og eksterne faktorer. Der findes ekspertudviklede dermokosmetiske hudplejeløsninger der er ideel til den sensitive hud.

  • Facebook